Oscar Helm MSc is afgestudeerd aan de Universiteit van Amsterdam en is afslankcoach, voedingsdeskundige, psycholoog, dieetpsycholoog, orthomoleculair therapeut en bestsellerauteur. Hij heeft meer dan 10 jaar kennis en ervaring opgedaan over afslanken, voeding en sport en is o.a. bekend van RTL4, AD, Telegraaf, Linda, Libelle, VIVA, Women's Health, Vriendin, Margriet, Nouveau en Santé. In 2020, 2021, 2022 en 2023 is hij winnaar geworden van de grootste Nederlandse online publieksprijs, genaamd Website van het Jaar, in de categorie 'Wellbeing & Fitness'. Mijn volledige verhaal
Volg mij via
1059Artikelenfilter op thema
Selecteer een thema waar je graag meer over wilt wetenWaar wil je meer over weten?
In deze video geef ik je antwoord op de vraag of je vetmassa om kan zetten in spiermassa en hoe je dit het beste kan doen volgens het meest recente onderzoek. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
In deze video duiken we in het Minnesota Starvation Experiment en leg ik uit wat ons dit tot op de dag van vandaag nog leert over afvallen en diëten. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
In deze video geef ik je antwoord op de vraag of koffie het lichaam uit droogt. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
In deze video leg ik je de basis uit van het lezen van verpakkingen. Zo kan je in de toekomst zelf beter bepalen of een product gezond is. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.