848

Blog

avatar blog author
avatar blog author
Oscar Helm MSc is afgestudeerd aan de Universiteit van Amsterdam en is afslankcoach, voedingsdeskundige, psycholoog, dieetpsycholoog, orthomoleculair therapeut en bestsellerauteur. Hij heeft meer dan 10 jaar kennis en ervaring opgedaan over afslanken, voeding en sport en is o.a. bekend van RTL4, AD, Telegraaf, Linda, Libelle, VIVA, Women's Health, Vriendin, Margriet, Nouveau en Santé. In 2020, 2021, 2022 en 2023 is hij winnaar geworden van de grootste Nederlandse online publieksprijs, genaamd Website van het Jaar, in de categorie 'Wellbeing & Fitness'. Mijn volledige verhaal

Volg mij via

848Artikelen filter op thema
Selecteer een thema waar je graag meer over wilt weten Waar wil je meer over weten?
Voeding
Geschreven door Janiek Vreeken, BSc  op 18 november 2020

Video: 5 tips voor meer vezels
In deze video geef ik je mijn 5 beste tips om meer vezels op de dag binnen te krijgen. Peulvruchten – Waarom Zijn Ze Zo Gezond? https://www.youtube.com/watch?v=oWolD… Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
Gezonde recepten
Geschreven door Janiek Vreeken, BSc  op 6 november 2020

Video: 4x gezonde recepten met chiazaad
In deze video laat ik je vier gezonde recepten zien met het gebruik van chiazaad. De zin & onzin van chiazaad: https://www.youtube.com/watch?v=uEbFf… Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
Superfoods
Geschreven door Janiek Vreeken, BSc  op 6 november 2020

Video: De Zin & Onzin van Chiazaad
In deze video vertel ik je alles wat je moet weten over chiazaad. Wat is het, wat zijn de voordelen voor de gezondheid, en welke voordelen worden overtrokken in de media. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
Supplementen
Geschreven door Janiek Vreeken, BSc  op 2 november 2020

Video: De zin & onzin van MCT olie
In deze video vertel ik je alles wat je moet weten over MCT olie. Wat is het, wat zijn de voordelen, en zou ik het aanraden. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
Array ( [0] => Male )