1058

Blog

avatar blog author
avatar blog author
Oscar Helm MSc is afgestudeerd aan de Universiteit van Amsterdam en is afslankcoach, voedingsdeskundige, psycholoog, dieetpsycholoog, orthomoleculair therapeut en bestsellerauteur. Hij heeft meer dan 10 jaar kennis en ervaring opgedaan over afslanken, voeding en sport en is o.a. bekend van RTL4, AD, Telegraaf, Linda, Libelle, VIVA, Women's Health, Vriendin, Margriet, Nouveau en Santé. In 2020, 2021, 2022 en 2023 is hij winnaar geworden van de grootste Nederlandse online publieksprijs, genaamd Website van het Jaar, in de categorie 'Wellbeing & Fitness'. Mijn volledige verhaal

Volg mij via

1058Artikelen filter op thema
Selecteer een thema waar je graag meer over wilt weten Waar wil je meer over weten?

Video: Brinta – Gezond OF Ongezond?!

In deze video geef ik je antwoord op de vraag of Brinta een gezond of ongezond product is. Ik leg je uit waarom en hoe je het nog wat gezonder kan maken. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

Video: 3x Recepten keto lunch

In deze video laat ik je 3 gezonde keto vriendelijke recepten zien. Deze recepten passen binnen een ketogeen dieet maar zijn ook geschikt voor een koolhydraatarm eetpatroon. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

Video: Zoetstoffen & Intermittent Fasting

In deze video probeer ik zo goed mogelijk antwoord te geven op de vraag of je zoetstoffen kan eten als je aan intermittent fasting doet. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

Video: Hoeveel stappen moet je zetten + tips

In deze video vertel ik je op basis van wetenschappelijk onderzoek hoeveel stappen je moet zetten per dag voor een goede gezondheid. Daarnaast geef ik je mijn beste tips om deze stappen te halen. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
Array ( [0] => Male )