743

Blog

avatar blog author
avatar blog author
Oscar Helm MSc is afgestudeerd aan de Universiteit van Amsterdam en is afslankcoach, voedingsdeskundige, psycholoog, dieetpsycholoog, orthomoleculair therapeut en bestsellerauteur. Hij heeft meer dan 10 jaar kennis en ervaring opgedaan over afslanken, voeding en sport en is o.a. bekend van RTL4, AD, Telegraaf, Linda, Libelle, VIVA, Women's Health, Vriendin, Margriet, Nouveau en Santé. In 2020 is hij winnaar geworden van de grootste Nederlandse online publieksprijs, genaamd Website van het Jaar, in de categorie 'Wellbeing & Fitness'. Mijn volledige verhaal

Volg mij via

743Artikelen filter op thema
Selecteer een thema waar je graag meer over wilt weten Waar wil je meer over weten?

Video: 5 Tips Voor Minder Honger

In deze video geef ik je mijn vijf beste tips voor minder honger. Deze tips zullen je helpen om minder honger te ervaren en makkelijk af te vallen. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

(Kant en klare) Sappen & Smoothies – Gezond OF Ongezond?

In deze video vergelijk ik verschillende kant- en klare sappen en smoothies. Ik bespreek de voor- en nadelen van sappen en smoothies, waar je op kan letten, en wat de betere opties zijn. Hier vindt je de Smoothie Afslankbijbel. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.