Oscar Helm MSc is afgestudeerd aan de Universiteit van Amsterdam en is afslankcoach, voedingsdeskundige, psycholoog, dieetpsycholoog, orthomoleculair therapeut en bestsellerauteur. Hij heeft meer dan 10 jaar kennis en ervaring opgedaan over afslanken, voeding en sport en is o.a. bekend van RTL4, AD, Telegraaf, Linda, Libelle, VIVA, Women's Health, Vriendin, Margriet, Nouveau en Santé. In 2020, 2021, 2022 en 2023 is hij winnaar geworden van de grootste Nederlandse online publieksprijs, genaamd Website van het Jaar, in de categorie 'Wellbeing & Fitness'.
17Artikelenfilter op thema
Selecteer een thema waar je graag meer over wilt wetenWaar wil je meer over weten?
Daar is ie dan! ? Zojuist heb ik mijn nieuwe boek uitgebracht. Het ‘Eeuwig Energie’ boek is vanaf NU verkrijgbaar met een flinke lanceringskorting. Je ontdekt praktische en wetenschappelijke onderbouwde tips om meer energie te krijgen (zonder spiritueel geklets). ? Check het hier ?: Klik hier voor de informatie pagina en om het boek met..
Uit nieuw onderzoek blijkt dat een gebrek aan slaap van invloed is op je vetstofwisseling. Slechts vier nacht slecht slapen verandert al de manier waarop het menselijk lichaam vet opslaat!