Crackers

Oscar Helm MSc is afgestudeerd aan de Universiteit van Amsterdam en is afslankcoach, voedingsdeskundige, psycholoog, dieetpsycholoog, orthomoleculair therapeut en bestsellerauteur. Hij heeft meer dan 10 jaar kennis en ervaring opgedaan over afslanken, voeding en sport en is o.a. bekend van RTL4, AD, Telegraaf, Linda, Libelle, VIVA, Women's Health, Vriendin, Margriet, Nouveau en Santé. In 2020, 2021, 2022 en 2023 is hij winnaar geworden van de grootste Nederlandse online publieksprijs, genaamd Website van het Jaar, in de categorie 'Wellbeing & Fitness'.

9Artikelen

Selecteer een thema waar je graag meer over wilt weten Waar wil je meer over weten?

Crackers

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 6 april 2023

7 Beste Koolhydraatarme Crackers om te Kopen

Houd je van crackers, maar eet je koolhydraatarm? Ontdek de 7 beste koolhydraatarme crackers om te kopen voor een gezond tussendoortje.

Crackers

Geschreven door Janiek Vreeken, BSc op 11 oktober 2022

Video: Recept – Simpele koolhydraatarme crackers

In deze video laat ik je een heel simpel recept zien voor koolhydraatarme crackers. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

Crackers

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 25 juli 2018

5 Verrukkelijke Lijnzaad Crackers Recepten Op een Rij (Genieten!)

Deze 5 verrukkelijke recepten met lijnzaad crackers moet je echt eens uitproberen. Kjjk op HappyHealthy en verras jezelf met deze crackers!

Crackers

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 5 mei 2018

Lijnzaadcrackers met Diverse Pitten

Lijnzaadcrackers boordevol pit; de ideale broodvervanger of gewoon een lekker tussendoortje. HappyHealthy vertelt je hoe je deze lekkere crackers maakt!

Crackers

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 31 maart 2018

Italiaanse lijnzaadcrackers met pitten

Lijnzaadcrackers met Italiaanse kruiden, zonnebloempitjes en pompoenpitten. Een rijk gevulde cracker van HappyHealthy om heerlijk van te smullen!

Crackers

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 9 maart 2018

Sesam open u: crackers met sesamzaad

Deze crackers bevatten tahin, sesamolie en sesamzaad. Allemaal ingrediënten die hun oorsprong vinden in de sesamplant. Daarnaast bevat sesam een hoop vitaminen en mineralen. Sesamzaad bevat meer calcium dan bijvoorbeeld melk. Verder bevat het mangaan, koper, magnesium, fosfor, zink, ijzer en seleen.

Crackers

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 3 maart 2018

Pittig-zoete sesamcrackers met sambal en honing

Een krachtige snack die dienst kan doen als broodvervanger bij de lunch of het ontbijt. Beleg ze eventueel met een avocado of een plak kaas. Het sesamzaad bevat veel mineralen en vitaminen, terwijl ook eiwit ruimschoots aan bod komt in dit recept. Een rijkelijk gevuld recept dat je geprobeerd moet hebben.

Crackers

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 23 februari 2018

Krachtige kaascrackers met cayennepeper

De krachtige kaascrackers met cayennepeper dienen uitstekend als appetizer of als snack. Er is één nadeel: ze zijn ontzettend lekker!

Crackers

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 7 november 2017

Amandelcrackers met lijnzaad en ei

Crackers zijn veelzijdig, lang houdbaar en – niet geheel onbelangrijk – erg lekker. Probeer regelmatig diverse crackers uit om je maaltijden veelzijdig te houden. Crackers zijn ideale broodvervangers tijdens het ontbijt of de lunch, maar ook als tussendoortje. Je kunt ze makkelijk meenemen en bewaren.