410

Producten in de categorie: Boeken

5Producten
Selecteer een thema waar je graag meer over wilt weten Waar wil je meer over weten?
Best seller

Afslank Receptenbijbel

Veel mensen vinden afvallen niet leuk. Het eten is vaak niet lekker, het is moeilijk om vol te houden of nog erger: het werkt niet.

Om deze reden heb ik samen met een professionele kok de bijbel gemaakt van afslank recepten.

De gerechten bestaan uit ingrediënten die gezond zijn en effectief zijn om af te vallen. Je kan dus genieten en afvallen tegelijkertijd!

Dit is wat je krijgt:
  • Meer dan 100 overheerlijke recepten die snel en makkelijk klaar te maken zijn
  • 6 verschillende categorieën van recepten, met onder meer kipgerechten, visgerechten, vegetarische gerechten, salades, sauzen, dressings, desserts en meer
  • Tijdbesparende kant-en-klare dag- en weekmenu's + boodschappentips

Strakke Buik Bijbel

Op welke vlakken zou je leven veranderen als je binnen 5 weken een buikje hebt precies zoals jij hem wilt hebben? Hoe zou jij je voelen als je in de spiegel kijkt, of hoe zou jij je niet voelen?

Als jouw buik te los hangt of te groot is, dan is dit boek voor jou gemaakt. Het grootste verschil op de vorm van je buik maak je door voeding, daarnaast zal je moeten bewegen.

Beide onderdelen worden uitgebreid maar simpel behandeld in dit boek. Het zal ervoor zorgen dat je een strakke mooie huid hebt, waar geen love handle bij te bekennen is.

De combinatie van de verschillende aspecten  van het verkrijgen van een strakke buik, zorgt ervoor dat dit een gevarieerd en simpel op te nemen boek is.

Theorieën, oefeningen, en als bonus zal je een voedingsschema krijgen, een trainingsschema en extra recepten die goed zijn om een strakke buik te krijgen.

Zo compleet zal je een boek niet snel tegenkomen. Klik op de link om meer te lezen, of om jouw exemplaar te bestellen:

Smoothie Afslankbijbel

Als iemand mij vraagt wat beste de manier is om zo snel mogelijk op een zo’n gezond mogelijke manier kilo’s te verliezen, dan zeg ik door af te vallen met specifieke (groene) smoothies.

Een goede smoothie kan namelijk voor een goede verzadiging zorgen, en je hebt direct je benodigde groente en fruit binnen. Tevens brengt een goede smoothie de vetverbranding op gang.

Maar vergis je niet, er zijn een hoop misverstanden over smoothies die je afslankproces kunnen belemmeren, deze zal ik in dit boek behandelen.

En uiteraard staat de Smoothie Afslankbijbel vol met gezonde (groene) smoothie recepten inclusief kant-en-klare weekmenu’s.

Slank In 15 Minuten

Een boek vol met recepten die binnen 15 minuten klaar zijn, waar je door het eten van de gerechten afvalt?

Dit boek is zoals de afslankreceptenbijbel een boek vol met afslank recepten. Het verschil is dat deze recepten allemaal binnen 15 minuten klaar zijn.

Ik weet als geen ander dat je met een druk leven niet altijd de zin of de energie hebt om je best te doen, vooral als je voor meerdere mensen moet koken. Hierbij is het wel zo fijn als het even een avondje niet ingewikkeld is of lang duurt.

Dus wil je graag afvallen en genieten van eten tegelijkertijd, maar heb je geen tijd of zin om lang in de keuken te staan? Dan is dit boek perfect voor jou.

Slank met Toetjes

Toen ik begon met mijn wens om zo gezond mogelijk te gaan eten, hekelde ik mezelf erg aan het idee dat ik niet meer zou kunnen genieten. Het idee dat ik op verjaardagen mijn visite geen taart meer kon trakteren maakte me oprecht verdrietig.

Gelukkig kwam ik er achter dat gezond eten niet per se vies hoeft te smaken. Je kan zelfs toetjes gezond maken, en heerlijk ook.

Er zijn genoeg gezonde alternatieven voor allerlei lekkere smaken. Dus, heb ik ervoor gekozen om een toetjes receptenboek te creëren met toetjes die niet dikmakend zijn.

Je kan slank zijn, ondanks dat je deze toetjes eet. dit is voor de persoon die wilt blijven genieten in zijn leven.

Klik op de link hieronder om Slank Met Toetjes risicovrij te bestellen of om meer te lezen.

Dit boek is ook te verkrijgen op bol, onder de naam gezonde toetjes receptenboek.

ISBN13/EAN: 9789082994407