397

Afvallen

avatar blog author
avatar blog author
Hoi, ik ben drs. Oscar Helm, afslankcoach, voedingsdeskundige, dieetpsycholoog en orthomoleculair therapeut. In de afgelopen jaren heb ik duizenden mensen geholpen naar een gezonder gewicht en betere gezondheid. HappyHealthy.nl trekt inmiddels ruim 10.000 bezoekers per dag en met mijn bestseller de Afslank Receptenbijbel laat ik zien dat afvallen zowel eenvoudig als leuk kan zijn! Mijn volledige verhaal

Volg mij via

64Artikelen filter op thema
Selecteer een thema waar je graag meer over wilt weten Waar wil je meer over weten?

Hoeveel Water Drinken Per Dag Is Optimaal (om Af te Vallen)?

Water is misschien wel de meest onderschatte voedingstof als het gaat om afvallen en gewichtsverlies. Uiteraard is een langdurig calorietekort noodzakelijk voor gewichtsverlies, maar dagelijks voldoende water drinken is ontzettend belangrijk als je succesvol wilt afvallen. Het belang van water drinken kan niet genoeg benadrukt worden. Helaas drinken de meeste mensen niet genoeg water. Een..

BMI app: “BMI Berekenen Nederlands”

Een klant heeft een bmi app gemaakt, namelijk “BMI Berekenen Nederlands” Omdat hij zo aardig is mijn quiz erin te promoten, ben ik zo aardig dat ik de app op mijn blog zet :) Download hem hier. Helaas is hij enkel nog voor android telefoons. Het is een goede app, snel, eenvoudig maar vooral accuraat...