845

Algemeen

avatar blog author
Oscar Helm MSc is afgestudeerd aan de Universiteit van Amsterdam en is afslankcoach, voedingsdeskundige, psycholoog, dieetpsycholoog, orthomoleculair therapeut en bestsellerauteur. Hij heeft meer dan 10 jaar kennis en ervaring opgedaan over afslanken, voeding en sport en is o.a. bekend van RTL4, AD, Telegraaf, Linda, Libelle, VIVA, Women's Health, Vriendin, Margriet, Nouveau en Santé. In 2020, 2021, 2022 en 2023 is hij winnaar geworden van de grootste Nederlandse online publieksprijs, genaamd Website van het Jaar, in de categorie 'Wellbeing & Fitness'.
68Artikelen filter op thema
Selecteer een thema waar je graag meer over wilt weten Waar wil je meer over weten?
Algemeen
Geschreven door Janiek Vreeken, BSc  op 16 december 2022

Video’s: 3 recepten voor een GEZOND KERSTDINER
In deze video’s zie je drie gezonde (grotendeels koolhydraatarme) recepten voor tijdens het kerstdiner. Fijne feestdagen gewenst! GEZOND KERSTDINER – Voorgerecht (koolhydraatarm en dieet vriendelijk) GEZOND KERSTDINER – Hoofdgerecht (koolhydraatarm & vegetarisch) GEZOND KERSTDINER – Nagerecht (koolhydraatarm & toegevoegd suikervrij) Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
Algemeen
Geschreven door Oscar Helm, MSc  op 8 februari 2022

6 Lekkere Recepten met Maca(poeder)
De smaak van maca is aards, een beetje nootachtig met een subtiele hint van karamel. Veel mensen houden echter niet van de smaak van maca. Het is dan ook een vrij uitgesproken smaak waar je aan moet wennen. Een beetje zoals koffie leren drinken. Ik zal je hier een aantal recepten geven waarmee je maca..
Array ( [0] => Male )