Algemeen

Oscar Helm MSc is afgestudeerd aan de Universiteit van Amsterdam en is afslankcoach, voedingsdeskundige, psycholoog, dieetpsycholoog, orthomoleculair therapeut en bestsellerauteur. Hij heeft meer dan 10 jaar kennis en ervaring opgedaan over afslanken, voeding en sport en is o.a. bekend van RTL4, AD, Telegraaf, Linda, Libelle, VIVA, Women's Health, Vriendin, Margriet, Nouveau en Santé. In 2020, 2021, 2022 en 2023 is hij winnaar geworden van de grootste Nederlandse online publieksprijs, genaamd Website van het Jaar, in de categorie 'Wellbeing & Fitness'.

68Artikelen

Selecteer een thema waar je graag meer over wilt weten Waar wil je meer over weten?

Algemeen

Geschreven door Winnie Norval op 31 januari 2022

De 6 Beste Vitamine C Merken om te Kopen: Voors en Tegens

Vitamine C biedt veel gezondheidsvoordelen. Je leest hier welke wetenschappelijk bewezen zijn en welke je best aankoopt.

Algemeen

Geschreven door Janiek Vreeken, BSc op 12 januari 2022

Video: Welke Video’s Wil Jij Zien?

Laat ons onder in de reacties weten waarover jij in 2022 graag een video zou zien. Dit mag over alles gaan gerelateerd aan voeding, fitness en een gezonde leefstijl. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

Algemeen

Geschreven door Winnie Norval op 14 december 2021

De 9 beste manieren om thuis je tanden te bleken: Zonder schade

Tanden bleken kan je thuis, door een bleeksetje van de tandarts of apotheek te halen en je mondhygiëne te bevorderen.

Algemeen

Geschreven door Winnie Norval op 6 december 2021

Onze Ervaringen met SupMedi’s CBD Producten

review van de CBD producten van SupMedi. De CBD voedingswaren, supplementen en verzorgingsproducten worden besproken.

Algemeen

Geschreven door Winnie Norval op 22 november 2021

5 CBD Olie Merken van Kruidvat Vergeleken – Voors en Tegens

Kruidvat CBD olie is goedkoop maar is ze ook goed? Dit artikel bespreekt voor en tegens, en wat ervoor zorgt dat een CBD olie goed is.

Algemeen

Geschreven door Winnie Norval op 19 november 2021

6 Populaire Merken die CBD Capsules Verkopen Vergeleken

CBD capsules hebben dezelfde voordelen als CBD olie. Dit artikel vergelijkt 6 populaire merken en welke je beste kan kopen.

Slaap

Geschreven door Winnie Norval op 11 november 2021

Helpt CBD Olie om te Slapen? Voordelen, Nadelen en Koopadvies

CBD olie kan helpen bij slapeloosheid en slaapproblemen. Lees hier wat onderzoek en gebruikerservaringen ons leren. Voordelen en nadelen CBD.

Algemeen

Geschreven door Janiek Vreeken, BSc op 27 september 2021

Video: 15 Minuten HIIT Workout & Training voor Thuis (HOGE INTENSITEIT CALORIE KILLER)

In deze video begeleid Sanne je door een 15 minuut durende HIIT workout.

Algemeen

Geschreven door Janiek Vreeken, BSc op 27 september 2021

Video: 5 Onderrug Oefeningen Voor een Sterkere Onderrug (Thuis Training)

In deze video laat Sanne je vijf geschikte oefeningen zien om je onderrug te trainen.

Algemeen

Geschreven door Janiek Vreeken, BSc op 27 september 2021

Video: 20 Minuten Cardio Workout voor thuis

In deze video begeleid Sanne je door een 20 minuut durende cardio workout.