706
avatar blog author

Over Richard Ridder

Artikelen van deze auteur

Ben Ik te Dik? Test Jezelf & Ontdek de Top 3 Oorzaken

Overgewicht, dus te dik zijn, is een probleem in de huidige samenleving. Met name de laatste tientallen jaren is de hoeveelheid mensen die te dik zijn, of zelfs obesitas hebben, schrikbarend gestegen. Wist dat meer dan de helft van alle Nederlanders van 20 jaar of ouder last hebben van overgewicht? Schokkende cijfers! Of je te..

5 Voordelen en 5 Nadelen van het Soepdieet + Recepten

Het soepdieet is géén gewoon dieet! Het klinkt heel erg vriendelijk en erg gezond: Een soepdieet, gebaseerd op verse zelfgemaakte soep. Natuurlijk is dat erg gezond, maar het soepdieet is beslist géén gewoon dieet. Het is een zogenaamd crashdieet, waarbij de inname van calorieën beperkt wordt tot ruim onder de 1.000 kilocalorieën, in plaats van..

5 Voordelen en 6 Nadelen van het 10 Dagen Dieet

Pas jij niet meer in die leuke bikini? Of ga je over twee weken trouwen en past de trouwjurk niet meer? Allemaal verschillende redenen om een crashdieet te gaan volgen. Bijvoorbeeld het 10 dagen dieet, waarmee je in 10 dagen tot 10 pond kunt verliezen. Maar voordat je hieraan begint, moet je beseffen dat het..