Bekijk alle gezondheidsartikelen zoals over voeding, bewegen etc.

Is zuivel gezond? Welke aandoeningen of ziektes worden in verband gebracht met zuivel? En wat zijn de alternatieven? Je leest het hier.

In deze video begeleid ik je door het stappenplan om succesvolle goede voornemens op te stellen en ze dit jaar te behalen. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

De gembershot is een kleine krachtpatser die je immuunsysteem stimuleert. Maar wat doen gembershots voor jou? Dat ontdek je hier!

Aromatherapie, het gebruik van essentiele olien, kent veel gezondheidvoordelen. Lees hier welke bewezen zijn en de mogelijke bijwerkingen.

Ik heb voor dit artikel kokosolie-expert Bert Droog geïnterviewd. Zo kun je uit de eerste hand horen wat goede kokosolie is!

Suikervrij eten is de snelste manier om je gezondheid te verbeteren. In dit artikel geef ik je 7 nuttige tips om je suikerinname te verlagen!

Leer in deze video de 6 gezondheidsvoordelen van de sauna, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Ontdek ook hoe je een sauna thuis kan laten bouwen door een bedrijf (in mijn geval robuustesauna.nl). Je ziet in deze video ook de opbouw van de sauna in m’n badkamer en leert over de extraatjes zoals: – Een krachtige kachel..

Tanden bleken kan je thuis, door een bleeksetje van de tandarts of apotheek te halen en je mondhygiëne te bevorderen.

Tanden bleken kan bij de tandarts, of thuis met bleeklepels, -strips, en poetsen met blekende tandpasta. Lees de voor en tegens, en tips.

Ontdek waarom bloeddrukverlagende medicatie symptoombestrijding is + 20 bewezen tips om je bloeddruk te verlagen.