844

SBB test

Geschreven door Oscar Helm, MSc

1. Wat heeft over het algemeen meer impact als je wilt afvallen: voeding of beweging?
2. Kun je plaatselijk vet verliezen?
3. Als een gemiddelde Nederlander (of Belg) wil afvallen, wat zou deze dan minder moeten eten?
4. Wat is het slechtste ontbijt als je (buik)vet wilt verbranden?
5. Versnelt het af en toe overslaan van het ontbijt de vetverbranding?
6. Welke uitspraak over cholesterol ligt het meest bij de waarheid?
7. Wat is over het algemeen het effect van het eten van light en vetarme producten op het afslankproces?
8. Wat is insuline?
9. Wat is naast voeding en beweging de beste manier om kilo's te verliezen?
10. Welke uitspraak over het Voedingscentrum is verouderd?
11. Culturen die veel verzadigd vet eten in de vorm van kokosolie hebben:
12. Kun je diabetes type 2 omkeren?

Misschien vind je deze artikelen ook leuk:


Oscar Helm, MSc Afslankcoach, voedingsdeskundige, psycholoog, dieetpsycholoog, orthomoleculair therapeut en bestsellerauteur
Oscar Helm MSc is afgestudeerd aan de Universiteit van Amsterdam en is afslankcoach, voedingsdeskundige, psycholoog, dieetpsycholoog, orthomoleculair therapeut en bestsellerauteur. Hij heeft meer dan 10 jaar kennis en ervaring opgedaan over afslanken, voeding en sport en is o.a. bekend van RTL4, AD, Telegraaf, Linda, Libelle, VIVA, Women's Health, Vriendin, Margriet, Nouveau en Santé. In 2020, 2021, 2022 en 2023 is hij winnaar geworden van de grootste Nederlandse online publieksprijs, genaamd Website van het Jaar, in de categorie 'Wellbeing & Fitness'.

Plaats een reactie

Download het GRATIS ‘Afslank weekmenu’

Een lekker en afwisselend afslank weekmenu met 7 ontbijt-, 7 lunch- en 5 diner recepten inclusief boodschappenlijstje.

 Downloaden

Over HappyHealthy

Oscar Helm, MSc Afslankcoach, voedingsdeskundige, psycholoog, dieetpsycholoog, orthomoleculair therapeut en bestsellerauteur

Hoi, ik ben Oscar Helm en in de afgelopen jaren heb ik duizenden mensen geholpen naar een gezonder gewicht en betere gezondheid.

HappyHealthy.nl trekt inmiddels ruim 10.000 bezoekers per dag en met mijn bestseller de Afslank Receptenbijbel laat ik zien dat afvallen zowel eenvoudig als leuk kan zijn!

Wil jij je kennis over afvallen testen? Doe dan deze test en ontdek direct je “Afslank IQ”.

Afslank video tips


5 Belangrijkste Oorzaken van Buikvet
Snel Afvallen: 7 Sneaky Psychologische Trucs
10 Ongezonde Dikmakende Snacks
Wat Werkt Beter: een Vetarm of Koolhydraatarm Dieet?

Top artikelen

Koolhydraatarm dieet

Wat je mag eten bij een koolhydraatarm dieet + De Voordelen & een Schema
Wat is het koolhydraatarm dieet precies en wat kan je wel en niet eten. Ontdek hier een voedingstabe...
Dieet
Intermittent fasting

Intermittent Fasting: Uitleg, 9 Voordelen en 10 Schema’s
Intermittent Fasting / vasten (onderbroken vasten) schrijft voor wanneer en hoe lang je wel en niet ...
Vasten
Buikvet verbranden

12 Tips om Snel Buikvet te Verbranden + 5 Fouten
Hoe kun je snel afvallen rond de buik? Ontdek 12 gouden buikvet verbranden tips en ontwijk 5 ernstig...
Buik
Snel afvallen

23 Bewezen Tips voor Snel Afvallen (zonder ongefundeerde hypes)
Hoe kan je snel afvallen? Ontdek 23 bewezen tips om snel gewicht te verliezen zonder ongefundeerde c...
Afvallen

Oscar’s sapjes

Array ( [0] => Male )