Geschreven door Janiek Vreeken, BSc
Algemeen
Thema's
Over HappyHealthy
Oscar Helm, MSc
Afslankcoach, voedingsdeskundige, psycholoog, dieetpsycholoog, orthomoleculair therapeut en bestsellerauteur
Mijn naam is Oscar Helm, bestsellerauteur met meer dan 100.000 verkochte boeken.
Dagelijks bezoeken duizenden mensen HappyHealthy.nl. Via mijn nieuwe receptenapp met meer dan 400 afslankrecepten ervaren gebruikers dat afvallen niet alleen eenvoudig is, maar ook leuk kan zijn.
Wil jij ook een persoonlijk weekmenu op maat, afgestemd op jouw doelen en voorkeuren?
Doe dan deze test en ontvang direct jouw persoonlijke weekmenu.
Afslank video tips
Top artikelen
Koolhydraatarm dieet
Koolhydraatarm Dieet: Wat Mag Je Eten, De Beste Voordelen & Gratis Weekmenu
Wat is het koolhydraatarm dieet precies en wat kan je wel en niet eten. Ontdek hier een voedingstabe...
Intermittent fasting
Intermittent Fasting: Uitleg, 9 Voordelen en 10 Schema’s
Intermittent Fasting / vasten (onderbroken vasten) schrijft voor wanneer en hoe lang je wel en niet ...
Buikvet verbranden
12 Tips om Snel Buikvet te Verbranden + 5 Fouten
Hoe kun je snel afvallen rond de buik? Ontdek 12 gouden buikvet verbranden tips en ontwijk 5 ernstig...
Snel afvallen
23 Bewezen Tips voor Snel Afvallen (zonder ongefundeerde hypes)
Hoe kan je snel afvallen? Ontdek 23 bewezen tips om snel gewicht te verliezen zonder ongefundeerde c...