846

Welke (nieuws)websites Volg jij? Help Ons met deze Vraag

Om mij te helpen open je dit artikel en beantwoord je onder de volgende zin 100% anoniem 3 simpele korte vragen.

Je hoeft geen e-mailadres of andere gegevens achter te laten.

 

Inhoud van dit artikel

 

Welk van de 7 buiktype heb jij en wat is jouw ideale dieetschema om jouw doel te bereiken?

Doe de test en ontdek direct hoe specifiek jij een platte buik krijgt

Wil je weten welke buiktype je hebt? Hoeveel calorieën jij per dag moet eten om je doel te bereiken? En hoe je met jouw type een platte en strakke buik krijgt en effectief buikvet weet te verbranden?

Doe dan mijn test en ontdek het in slechts 2 minuten.

Je zal het volgende ontdekken:

  • Welk type buik jij hebt en potentiële fouten die je maakt die jouw buikvet veroorzaken
  • Hoeveel calorieën en koolhydraten we aanraden voor jouw gewichtsdoel
  • Wat jij kan veranderen om een mooie platte of strakke buik te krijgen
  • Een op maat gemaakt voedingsschema en recepten op basis van jouw lichaam en voorkeuren waardoor jij in korte tijd voorgoed afrekent met overbodig vet en de buik van je dromen krijgt

Start buiktype test

Hoe nuttig was dit artikel voor jou?

Klik op een ster voor een beoordeling!

Omdat je dit artikel nuttig vond...

Volg ons op social media!

Jammer dat je dit artikel niet (zo) nuttig vindt.

Graag horen we hoe we dit artikel kunnen verbeteren!

4 reacties op dit artikel

  • Willen graag afvallen

    Marijke Kuipers
  • ik zie door de bomen het bos niet meer en weet niet goed welk dieet ik nou zou moeten gaan volgen. Minder koolhydraten das duidelijk ivm diabetes.
    de vraag is echter welke en hoe, er zijn er zoveel.
    ik wil in ieder geval geen koolhydraten ontbijt dat staat voor mij vast. kunnen jullie een goed advies geven hierin.
    Ik heb ook jullie boek maar daar staat ontbijt havermout in.
    ik hoef maar naar het pak te kijken en ben al een kilo gegroeid.
    HELP

    marjolein
  • Ik ben heel creatief met koolhydraadarm te eten zoek vaak recepten op Google. En vindt dan vele lekkere recepten op de groene meisjes site en atkins en de koolhydraadarme site. Het gaat ons prima af om gezond en suikervrij en koolhydraadarm lekker te eten. We zijn nu 2 weken bezig en we vallen flink af en voelen ons stukken beter en we gaan nooit meer terug naar ongezonde eten.

    Jolanda
  • Van afvallen weet ik niet zo veel. De christelijke regel over voeding is:
    eet met mate. Ook weet ik dat genoeg beweging helpt tegen
    overgewicht. Ik heb longemfyseem en daarom moet ik zo weinig mogelijk
    overgewicht hebben en genoeg beweging. Dit is ook een motivatie tegen
    overgewicht. Dit longemfyseem komt door roken; met roken ben ik al
    meer dan 8 jaar geleden gestopt.

    Arno van Emmerik

Plaats een reactie

Over HappyHealthy

Oscar Helm, MSc Afslankcoach, voedingsdeskundige, psycholoog, dieetpsycholoog, orthomoleculair therapeut en bestsellerauteur

Hoi, ik ben Oscar Helm en in de afgelopen jaren heb ik duizenden mensen geholpen naar een gezonder gewicht en betere gezondheid.

HappyHealthy.nl trekt inmiddels ruim 10.000 bezoekers per dag en met mijn bestseller de Afslank Receptenbijbel laat ik zien dat afvallen zowel eenvoudig als leuk kan zijn!

Wil jij je kennis over afvallen testen? Doe dan deze test en ontdek direct je “Afslank IQ”.

Top artikelen

Wat je mag eten bij een koolhydraatarm dieet + De Voordelen & een Schema

Wat is het koolhydraatarm dieet precies en wat kan je wel en niet eten. Ontdek hier een voedingstabe...

Intermittent Fasting: Uitleg, 9 Voordelen en 10 Schema’s

Intermittent Fasting / vasten (onderbroken vasten) schrijft voor wanneer en hoe lang je wel en niet ...

12 Tips om Snel Buikvet te Verbranden + 5 Fouten

Hoe kun je snel afvallen rond de buik? Ontdek 12 gouden buikvet verbranden tips en ontwijk 5 ernstig...

23 Bewezen Tips voor Snel Afvallen (zonder ongefundeerde hypes)

Hoe kan je snel afvallen? Ontdek 23 bewezen tips om snel gewicht te verliezen zonder ongefundeerde c...

Oscar’s sapjes

Array ( [0] => Male )