1 juli 2018 | Auteur: Drs. Oscar Helm | Categorie: Koolhydraatarme recepten, Ontbijt | ReageerOntbijtspiesjes met Kipfilet en Avocado
Avocado is een erg geliefde groente binnen een eiwitdieet. Ook kip bevat een hoop eiwitten.
Voeg deze twee ingrediënten samen en je hebt een overheerlijke combinatie die ook nog eens gezond is.
Erg lekker en makkelijk te bereiden als ontbijt, waardoor je je dag met een eiwitboost begint, maar ook als snack of tussendoortje is dit simpele recept ideaal.
Boter uit het bos
De avocado is een boomvrucht die oorspronkelijk komt uit Puebla, Mexico.
De Mexicanen gebruiken de vruchten al duizenden jaren, maar sinds kort is de avocado immens populair in Europa en de rest van de wereld. Avocado’s zijn dan ook lekker, gezond én veelzijdig.
Het woord avocado stamt af van ‘Abocado’, wat Spaans is voor ‘boter uit het bos’. Je kunt het vruchtvlees dan ook op brood smeren, maar ook in een salade of in smoothies misstaat deze vrucht niet.
Zo proberen we bij HappyHealthy ook gebruik te maken van avocado’s op verschillende manieren. Een veelzijdige vrucht moet je ook op veel manieren gebruiken.
Wat dacht je van deze eenvoudige spiesjes? Makkelijk en snel klaar; een overheerlijke vitamineboost op de vroege ochtend!
Wat heb je nodig:
Werkwijze:
Based on 1 Review(s)
