Regelmatig ontvang ik positieve reviews van HappyHealthy fans én dat doet mij goed. Dit is er één die ik graag met jullie wil delen. Lees mee en laat je inspireren.
Hoi Oscar,
Drie weken geleden heb ik je boek besteld en ben ik meteen begonnen met de weekmenu’s. Het was even omschakelen, maar ik ben al 3,5 kilo kwijt en mijn man 2,5 kilo. Ik heb overgewicht en kreeg een diabetes waarschuwing van de dokter, omdat ik 7.2 had bij nuchter prikken. De recepten zijn gevarieerd en makkelijk te maken. Hier en daar passen we wat aan omdat wij vegetarisch zijn, maar dat is geen probleem. Ik schrijf in het boek de aanpassingen er gelijk bij en nadien beoordelen we de gerechten met sterren. De hartige taart met geitenkaas, pesto muffins en broccoli soep zijn bijvoorbeeld favoriet en krijgen 3 sterren.
Groetjes, Ingrid
Welk van de 5 buiktype heb jij? Doe de test en ontdek het direct (en hoe jij met jouw type een platte buik krijgt)
Wil je weten welke buiktype je hebt? En hoe je met jouw type een platte en strakke buik krijgt en effectief buikvet weet te verbranden?
Doe dan mijn test en ontdek het in slechts 2 minuten.
Je zal het volgende te weten komen:
- Welk type buik jij hebt
- Potentiële fouten die je maakt die jouw buikvet veroorzaken
- Wat jij kan veranderen om een mooie platte of strakke buik te krijgen
Hoi, Ik ben begonnen met jullie afslank weekmenu en nu ben ik bij dag 2 met de amandelmuffins met pesto maar het is me niet duidelijk hoeveel je er dan mag eten als lunch. Ik hoor het graag.
Groetjes Liza