In deze video leg ik je uit waaruit jouw energiebehoefte of energieverbruik uit op is gemaakt en geef ik je simpele tools om jouw energieverbruik te berekenen.
Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
Andere interessante artikelen
Metoprolol: Werking, Bijwerkingen, Ervaringen en Alternatief De werking van metoprolol
Ons lichaam kent 3 soorten stresshormonen. Dit zijn: adrenaline, noradrenaline en cortisol. Het lichaam maakt […]- Toast met hüttenkäse, aardbei en peper Als je strikt en gezond wilt eten, lijkt het kiezen van ontbijt geen eenvoudige opgave.
Boterhammen besmeren met ongezond beleg, zoals […]
- Video: Koolhydraatarm VS. vetarm – Wat is het beste? In deze video vergelijk ik het meest recente onderzoek op het gebied van vet- en koolhydraatarme diëten en geef ik antwoord op de vraag: […]
Doe de GRATIS afslank quiz en meet je ‘Afslank IQ’
Doe binnen 5 minuten mijn quiz en zie direct jouw afslank IQ score inclusief goede antwoorden.
Doe de quiz
