In deze video leg ik je uit waaruit jouw energiebehoefte of energieverbruik uit op is gemaakt en geef ik je simpele tools om jouw energieverbruik te berekenen.
Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
Andere interessante artikelen
Onderzoek: eet gerust elke dag een eitje Onderzoek: een ei per dag eten is gezond
Elke week worden er tal van wetenschappelijke studies gepubliceerd. Een nieuw onderzoek over […]- 12 Beste Buikspieroefeningen voor Thuis (+ 1 hardnekkige mythe) Wil je een strakke en platte buik? Dan is dit artikel voor jou geschreven!
Ik snap dat je waarschijnlijk direct wilt beginnen met […]
- Mexicaanse Gehaktwraps in een sla-jasje Mexicaanse wraps: daar kan eigenlijk niets aan fout gaan. Het maakt dan ook niet zoveel uit wat voor vlees of groenten je erin stopt. Het […]
Doe de GRATIS afslank quiz en meet je ‘Afslank IQ’
Doe binnen 5 minuten mijn quiz en zie direct jouw afslank IQ score inclusief goede antwoorden.
Doe de quiz
