In deze video leg ik je uit waaruit jouw energiebehoefte of energieverbruik uit op is gemaakt en geef ik je simpele tools om jouw energieverbruik te berekenen.
Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
Andere interessante artikelen
Video: Waarom crashdiëten niet werken In deze video leg ik je uit waarom crashdiëten op de lange termijn vaak niet werken.
https://www.youtube.com/watch?v=XVDeVpH0YBs
Op […]- Wat Is (Morbide) Obesitas? Uitleg + Cijfers Nederland Een paar kilo te veel, overgewicht, obesitas, morbide obesitas. Wat is het verschil tussen al deze termen? Ze hebben in ieder geval […]
- Video: Afvallen met carb cycling – hoe werkt het? In deze video bespreek ik alles wat je moet weten over het Carb Cycling Dieet. Wat is het, hoe werkt het en hoe pas jij het […]
Doe de GRATIS afslank quiz en meet je ‘Afslank IQ’
Doe binnen 5 minuten mijn quiz en zie direct jouw afslank IQ score inclusief goede antwoorden.
Doe de quiz
