Over Janiek Vreeken, BSc

In deze video laat ik je 5x gezondere alternatieven voor je favoriete producten zien. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video laat ik je drie gezonde en caloriearme desserts zien waar je zorgeloos van kan genieten als je probeert af te vallen. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video vertel ik je wat het onderzoek zegt over yoga als hulpmiddel bij het afvallen. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video laat ik je een heel simpel recept zien voor koolhydraatarme crackers. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video leg ik je uit of cholesterol in voeding ook daadwerkelijk slecht is voor je bloedcholesterol en daarmee het risico op hart- en vaatziekten verhoogt. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video vertel ik je alles wat je moet weten over de voordelen van beweging voor de geestelijke gezondheid. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video geef ik je 5 redenen waarom de body mass index, ofwel de BMI, geen goede meting is om een gezond gewicht en/of gezondheid te bepalen. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video vertel ik je alles wat je moet weten over collageen supplementen. Wat is het, waarvoor is het behulpzaam én heb je het nodig? Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video geef ik je de 10 beste voedingsmiddelen om te eten voor een gezonde bloeddruk. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video leg ik je de vier grootste voordelen van spinning uit. Afvallen met Spinning? 9 Beste Tips + Trainingsschema https://happyhealthy.nl/spinning/ Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.