Over Janiek Vreeken

Heb je een vraag of goede suggestie voor een video, laat ze achter in de reacties!

Doe hier de Afslank IQ Quiz: https://happyhealthy.nl/quiz/ Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video leg ik je uit hoe je een omega-3 tekort kan herkennen, hoeveel je dagelijks nodig hebt en hoe je er voor zorgt dat je voldoende binnen krijgt. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video vertel ik je alles over de zin en onzin van het Cambridge Dieet en waarom ik dit dieet ten strengste afraad. Waarom crashdiëten niet werken: https://www.youtube.com/watch?v=XVDeV… Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video vertel ik je alles wat je moet weten over intuïtief eten. Wat is het, wat zijn de voordelen en hoe pas je dit toe op je eigen eetgedrag. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video leg ik je uit waarom stomen de beste manier van het bereiden van je groenten is en hoe je dit kan doen. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video geef ik je antwoord op de vraag of koken met de magnetron schadelijk of gevaarlijk is voor de gezondheid. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video geef ik je de vijf belangrijkste voedingstips voor een mooie en gezonde huid. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video laat ik je drie simpele manieren zin om meer gezonde vetten toe te voegen aan je smoothies. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.