918
avatar blog author

Over Janiek Vreeken, BSc

Janiek Vreeken BSc is diëtist en maakt video’s voor HappyHealthy. In 2016 studeerde ze af aan de Hogeschool van Amsterdam als Bachelor of Science in de Voeding en Diëtiek (Nutrition and Dietetics). Daarnaast is ze actrice. Bekijk ook haar Linkedin profiel.

Artikelen van deze auteur

Video: Welke SPORT je WEL en NIET moet doen voor HOGERE VERBRANDING

In deze video vertel ik je welke sporten je het beste wel kan doen en juist niet om de verbranding te verhogen. 5 Voordelen Van HIIT https://www.youtube.com/watch?v=MN66s… 15 Minuten HIIT Workout & Training voor Thuis (HOGE INTENSITEIT CALORIE KILLER) https://www.youtube.com/watch?v=T5vOG… 5 Minuten Workout Touwtje Springen voor Vetverbranding en Conditie https://www.youtube.com/watch?v=5gghP…   Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind..

Video: BMR Calculator Uitgelegd

In deze video leg ik je uit hoe je via onze website je eigen Basal Metabolic Rate (BMR) kan berekenen. De BMR calculator: BMR Berekenen? Ultieme Calculator voor Man, Vrouw en Kind Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

Video: BMI & Waist to Height Ratio Calculator

In deze video laat ik je zien hoe je de BMI en Waist to Height Ratio calculator op onze website kan gebruiken. Klik op onderstaande link om naar de BMI en WtHR calculator te gaan: https://happyhealthy.nl/bmi-berekenen/ Waarom de BODY MASS INDEX (BMI) GEEN goede meting is: https://www.youtube.com/watch?v=HrrKj… Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s..

Video's: 3 recepten voor een GEZOND KERSTDINER

In deze video’s zie je drie gezonde (grotendeels koolhydraatarme) recepten voor tijdens het kerstdiner. Fijne feestdagen gewenst! GEZOND KERSTDINER – Voorgerecht (koolhydraatarm en dieet vriendelijk) GEZOND KERSTDINER – Hoofdgerecht (koolhydraatarm & vegetarisch) GEZOND KERSTDINER – Nagerecht (koolhydraatarm & toegevoegd suikervrij) Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

Video: HOE bouw je SPIERMASSA op met het KETOGEEN DIEET?

In deze video geef ik je antwoord op de vraag of je met een ketogeen dieet spiermassa op kan bouwen en hoe je dat dan het beste kan doen. Keto(geen) Dieet: Uitleg, Voordelen en Nadelen: https://www.youtube.com/watch?v=c-InY… Het Ketogeen Dieet – De Basis https://www.youtube.com/watch?v=xLwaU… Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en..

Vorige

Volgende

Array ( [A1 - Dopamine] => 91 [A2 - Acetylcholine] => 92 [A3 - GABA] => 93 [A4 - Serotonine] => 94 [B1 - Dopamine] => 96 [B2 - Acetylcholine] => 97 [B3 - GABA] => 98 [B4 - Serotonine] => 99 [Deel A] => 90 [Deel B] => 95 [Fysiek] => 101 [Geheugen en aandacht] => 100 [Karakter] => 103 [Persoonlijkheid] => 102 )