Oscar Helm MSc is afgestudeerd aan de Universiteit van Amsterdam en is afslankcoach, voedingsdeskundige, psycholoog, dieetpsycholoog, orthomoleculair therapeut en bestsellerauteur. Hij heeft meer dan 10 jaar kennis en ervaring opgedaan over afslanken, voeding en sport en is o.a. bekend van RTL4, AD, Telegraaf, Linda, Libelle, VIVA, Women's Health, Vriendin, Margriet, Nouveau en Santé. In 2020, 2021, 2022 en 2023 is hij winnaar geworden van de grootste Nederlandse online publieksprijs, genaamd Website van het Jaar, in de categorie 'Wellbeing & Fitness'. Mijn volledige verhaal
Volg mij via
1063Artikelenfilter op thema
Selecteer een thema waar je graag meer over wilt wetenWaar wil je meer over weten?
In deze video laat ik je zien hoeveel je van je favoriete producten kan eten voor 100 calorieën. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
In deze video vertel ik je alles over de NOVA classificatie. Wat is het, waarvoor wordt het gebruikt, wat zijn de voordelen en wat zijn de haken en ogen aan dit systeem? Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
In deze video geef ik je mijn eerlijke oordeel over het product ‘Sterke start’ van Campina. Is het een gezond product, en hoe zit het met de marketing eromheen? Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
In deze video geef ik je mijn vijf beste tips om meer water te drinken. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
In deze video laat ik je foodswaps zien voor je favoriete producten. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
In deze video laat ik je drie gezonde variaties zien van de populaire tiktok wrap. Heb je een keer geen zin in brood, probeer dan eens deze wraps! Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
In deze video beantwoord ik een paar belangrijke over de menstruatie en de invloed op je gewicht, honger en behoeftes. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.