849

Blog

avatar blog author
avatar blog author
Oscar Helm MSc is afgestudeerd aan de Universiteit van Amsterdam en is afslankcoach, voedingsdeskundige, psycholoog, dieetpsycholoog, orthomoleculair therapeut en bestsellerauteur. Hij heeft meer dan 10 jaar kennis en ervaring opgedaan over afslanken, voeding en sport en is o.a. bekend van RTL4, AD, Telegraaf, Linda, Libelle, VIVA, Women's Health, Vriendin, Margriet, Nouveau en Santé. Van 2020 t/m 2024 is hij winnaar geworden van de grootste Nederlandse online publieksprijs, genaamd Website van het Jaar, in de categorie 'Wellbeing & Fitness'. Mijn volledige verhaal

Volg mij via

849Artikelen filter op thema
Selecteer een thema waar je graag meer over wilt weten Waar wil je meer over weten?

Ben Ik te Dik? Test Jezelf & Ontdek de Top 3 Oorzaken

In dit artikel kun je jezelf testen of jij tot de groep behoort met overgewicht. Je leert hoe je dat globaal vast kunt stellen, wat de mogelijke oorzaken zijn en wat de gevolgen zijn. En natuurlijk wat je er aan kunt doen. Ook trakteer ik je op een drietal super lekkere, en vooral gezonde, recepten!
Array ( [0] => Male )