De Beste Tips voor een Gezond en Slank Lichaam

Ontdek de meest moderne adviezen rond gezonde voeding, afvallen en diëten voor een gezond, slank en sexy lichaam.

Courgettebootjes met kipfilet en tomaat

Eet 400 gram groenten binnen één maaltijd dankzij deze creatieve courgettebootjes. Vaar met HappyHealthy eenvoudig een gezonde maaltijd tegemoet!
Doorgaan naar artikel »

Vitamine C: 12 Bewezen Voordelen + Waar Zit het in en Wat Is Teveel?

Vitamine C is een belangrijke vitamine om gezond te blijven. Een vitamine C-tekort komt in de Westerse wereld steeds minder voor, maar sommige mensen lopen nog steeds een risico. Welke vitamine C vorm is de beste? En hoe weet je of je een vitamine C-tekort hebt? Ontdek hier alles wat je over vitamine C moet weten.
Doorgaan naar artikel »

Newfysic: Werkt Afvallen met Aminozuren? + Kosten & Ervaringen

De afslankmethode van Newfysic wint steeds meer aan populariteit in Nederland. Ze zijn regelmatig op commerciële zenders te zien en promoten hun programma als een gezonde manier om gewicht te verliezen. Is deze methode een goede keuze om overtollig vet kwijt te raken? Ontdek het hier + de ervaringen van anderen.
Doorgaan naar artikel »

Italiaanse lijnzaadcrackers met pitten

Lijnzaadcrackers met Italiaanse kruiden, zonnebloempitjes en pompoenpitten. Een rijk gevulde cracker van HappyHealthy om heerlijk van te smullen!
Doorgaan naar artikel »

Kun Je Afvallen met Groene Thee Extract? + Werking en Ervaringen

Groene thee extract is populair vanwege de vele gezondheidsvoordelen en omdat je ermee zou kunnen afvallen. Als je de smaak van thee niet lekker vindt, dan kan het groene thee extract uitkomst bieden. Ontdek hier alle wetenschappelijk bewezen gezondheidsclaims van groene thee extract.
Doorgaan naar artikel »

Courgettelasagne met kipfilet en salie

Een lasagne die puur ontstaat uit groente, met als vleestoevoeging een eiwitrijke kipfilet. Zo maak je heel makkelijk een gezonde lasagne. Deze courgettelasagne is simpel, lekker én tamelijk gezond. Met deze courgettelasagne van HappyHealthy geef jij je eigen gezonde twist aan dit eeuwenoude gerecht!
Doorgaan naar artikel »

Top 6 Beste Crosstrainers / Hometrainers om te Kopen + Tips

Het gebruik van een crosstrainer en een hometrainer is een goede manier om je conditie op te bouwen. Je hebt geen sportschool abonnement nodig en je kunt het zelfs voor de televisie doen. Maar waar moet je op letten bij het kopen van deze apparaten en welke is de beste koop? Dat leer je in dit artikel.
Doorgaan naar artikel »

15 Gezondheidsvoordelen van Omega 3 + Ultieme Voedingslijst

Ik zocht uit welke gezondheidsclaims over omega 3 een bewezen wetenschappelijke basis hebben. Wat je in dit artikel gaat ontdekken is: waarom het ene omega 3 vetzuur niet het andere is, waarom vis zo belangrijk is, wat de gezondheidsvoordelen van omega 3 zijn en de top 30 - ultieme - omega 3 voeding
Doorgaan naar artikel »

Vegetarische broccoliburgers met Parmezaanse kaas

Vergeet McDonald’s, Burger King en alle andere fastfoodrestaurants. Binnen jouw dieet of gezonde levensstijl is geen plek voor burgers. Deze gezonde broccoliburgers zijn een ideale vervanger op de vette vleesburgers. Ze zijn lekker, eenvoudig te maken en bestaan alleen maar uit gezonde ingrediënten.
Doorgaan naar artikel »
vitamine D tekort

Vitamine D Tekort: 10 Symptomen, Rijke Voeding + Wat is Teveel?

Bijna 70% van de Nederlanders heeft in meer of mindere mate last van een vitamine D tekort. Vaak zonder dit te weten. Er is dan sprake van ogenschijnlijk onverklaarbare kwaaltjes zoals vermoeidheid en lusteloosheid. In dit artikel leg ik je alles uit over vitamine D tekort en wat je er tegen kunt doen!
Doorgaan naar artikel »