438

Blog

avatar blog author
avatar blog author
Hoi, ik ben drs. Oscar Helm, afslankcoach, voedingsdeskundige, dieetpsycholoog en orthomoleculair therapeut. In de afgelopen jaren heb ik duizenden mensen geholpen naar een gezonder gewicht en betere gezondheid. HappyHealthy.nl trekt inmiddels ruim 10.000 bezoekers per dag en met mijn bestseller de Afslank Receptenbijbel laat ik zien dat afvallen zowel eenvoudig als leuk kan zijn! Mijn volledige verhaal

Volg mij via

438Artikelen filter op thema
Selecteer een thema waar je graag meer over wilt weten Waar wil je meer over weten?

Is een Cavitatie Effectief en Veilig om Buikvet te Verwijderen?

Wat is cavitatie? Cavitatie, ook wel ultrasone cavitatie genoemd, is een afslankbehandeling die gebruik maakt van laagfrequente geluidsgolven (ultrasound) om vetcellen af te breken. Het wordt gezien als een alternatief voor liposuctie, hoewel je het er wel enigszins mee kan vergelijken omdat beide methoden erop zijn gericht om overtollig vet te verwijderen uit het lichaam...

9 Beste Oefeningen voor Schuine Buikspieren + Beste Apparaat

Wat zijn schuine buikspieren? Wanneer sporters buikspieroefeningen doen dan fixeren ze zich vaak op de voorkant van de buik. Je weet wel, de grote rechte buikspier, oftewel de rectus abdominis om die aantrekkelijke sixpack te kweken. Maar de buikspieren omvatten nog veel meer spiergroepen die ook getraind moeten worden. Want het is belangrijk om ze..