Welke sport is het beste als je wilt afvallen? Hoe kan je het beste je conditie opbouwen? Wat is de beste voeding als je gaat sporten? Hoe krijg je die buikspieren en bilspieren strak? Op deze en nog veel meer sport gerelateerde vragen krijg je antwoord in onze sport rubriek. Onze insteek is daarbij is dat sport als middel wordt ingezet om een ideaal gewicht te bereiken, om je gezondheid te verbeteren en om lekkerder in je vel te gaan zitten; helemaal HappyHealthy dus.
50Artikelenfilter op thema
Selecteer een thema waar je graag meer over wilt wetenWaar wil je meer over weten?
In deze video begeleid Sanne je door een 10 minuut durende, stevige bootcamp workout. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
In deze video begeleid Sanne je door een 15 minuut durende kettlebell workout. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
In deze video laat Sanne je zeven oefeningen zien die goed zijn om de onderste buikspieren te trainen. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
In deze video laat Sanne je zien hoe je de perfecte push up doet, waar je op moet letten en ze wijst op twee veel gemaakte fouten. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
In deze video begeleid Sanne je door een 10 minuut durende core stability training. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
In deze video laat Sanne je zien hoe je op een correcte manier leg raises uitvoert voor een sterke core. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
In deze video begeleid Sanne je door een pittige vetverbrandings workout voor gevorderde. De workout duurt 20 minuten en je hebt enkel een matje nodig. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
In deze video laat Sanne je zien hoe je de correcte lunge uitvoert. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.
Strikt noodzakelijke cookies
Strikt noodzakelijke cookie moet te allen tijde worden ingeschakeld, zodat we je voorkeuren voor cookie-instellingen kunnen opslaan.
Als je deze cookie uitschakelt, kunnen we je voorkeuren niet opslaan . Dit betekent dat elke keer dat je deze site bezoekt het nodig is om cookies weer in te schakelen of uit te schakelen.