Sport? Lees Gratis Artikelen Over Sport

Top 5 Beste Fietstrainers om te Kopen + Trainingstips en Schema

Veel mensen denken dat het kopen van een fietstrainer hetzelfde is als een hometrainer. Maar toch is dit iets compleet anders. Wat het verschil tussen deze twee is, leer je in dit artikel. Daarnaast leer je wel voordelen het hebben van een fietstrainer heeft en wat de top 5 beste fietstrainers zijn.
Doorgaan naar artikel »

Top 6 Beste Crosstrainers / Hometrainers om te Kopen + Tips

Het gebruik van een crosstrainer en een hometrainer is een goede manier om je conditie op te bouwen. Je hebt geen sportschool abonnement nodig en je kunt het zelfs voor de televisie doen. Maar waar moet je op letten bij het kopen van deze apparaten en welke is de beste koop? Dat leer je in dit artikel.
Doorgaan naar artikel »

10 Dingen die Je Moet Weten Vóór Je een Activity Tracker (Mis)Koopt

Activity trackers worden steeds populairder en iedereen lijkt er met eentje rond te lopen. De vraag is echter of het kopen van een tracker zin heeft als sporter. Het is leuk en hip om dingen te meten maar heb je hier ook iets aan? In dit artikel leer je 10 dingen die je over een activity tracker moet weten.
Doorgaan naar artikel »

7 Tips voor de Beste Hardloopmuziek om Op te Joggen

Het is geen geheim dat luisteren naar goede muziek je leven een stuk leuker maakt. Het maakt je blij en zorgt voor een beetje beweging in je leven. Dat muziek een bepaalde invloed kan hebben op je sportprestatie is dan niet ver gezocht. Lees hier alles over de voordelen van muziek tijdens het hardlopen.
Doorgaan naar artikel »
sporthorloge

7 Tips voor het Gebruiken van een Sporthorloge om te Trainen

Rages en hypes komen en gaan. Maar dit lijkt anders met sporthorloges. In dit artikel leer ik je de voordelen van het gebruiken van een sporthorloge en zet ik de 9 beste sporthorloges voor jou op een rijtje. Hierin zal ik behandelen welke horloges je kunt gebruiken voor het hardlopen die een GPS hebben.
Doorgaan naar artikel »

Hardlopen met Evy: Echt Waardevol of Teleurstellend?

De hardloop App "Hardlopen met Evy" is bedoeld voor mensen die eigenlijk nog nooit eerder hebben hardgelopen of dit al een hele lange tijd niet hebben gedaan en niet weten waar ze moeten beginnen. Je zou zeggen dat dit ideaal is. Maar is dat wel zo? In dit artikel weeg ik de voordelen tegen de nadelen af.
Doorgaan naar artikel »

15 Beste Cooling Down Oefeningen om Af te Koelen na een Training

Is het doen van een cooling down na het hardlopen en fitnessen belangrijk? Veel mensen doen het maar de vraag is of dit natuurlijk baat heeft. In dit artikel leer je waarom het doen van een cooling down goed is als je een sporter bent en krijg je de 15 beste cooling down oefeningen voor na een training.
Doorgaan naar artikel »

Wat Is Beter? Sporten op Nuchtere Maag of Toch Ontbijten?

In de ochtend trainen op een lege maag, brengt dat meer voor- of nadelen met zich mee? Veel mensen zullen snel zeggen dat het slecht is om niet te eten voor het sporten. Net als dat je ontbijt overslaan ongezond is. Maar inmiddels is het tegendeel wel bewezen. Hier zul je ontdekken wat de voordelen zijn
Doorgaan naar artikel »
11 Tips bij het Beginnen met Hardlopen + Startersschema

10 Tips bij het Beginnen met Hardlopen + Startersschema

De kans is groot dat jij wil beginnen met hardlopen omdat je vet wilt verliezen. Hoewel dit misschien goed klinkt, is het een erg slecht idee. Waarom dit het geval is lees je hier. Lees tevens wat de beste tips zijn om met een slechte conditie te beginnen aan hardlopen, waarom het een slecht idee is om..
Doorgaan naar artikel »

10 Tips om een Sixpack te Krijgen (Training voor Vrouw en Man!)

Een sixpack krijgen is iets waar iedere man en vrouw van droomt. Voor iedereen kan dit niet snel genoeg gebeuren. Maar dit is helaas makkelijker gezegd dan gedaan. Er worden op internet dingen geclaimd die niet waargemaakt kunnen worden. Vandaar het schrijven van dit artikel met tips die wél echt werken.
Doorgaan naar artikel »