Ontdek de Beste Tips over Afvallen met Sporten

In deze video vertel ik je alles wat je moet weten over de voordelen van beweging voor de geestelijke gezondheid. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video leg ik je de vier grootste voordelen van spinning uit. Afvallen met Spinning? 9 Beste Tips + Trainingsschema https://happyhealthy.nl/spinning/ Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video geef ik je mijn 8 beste en simpele tips om meer beweging te krijgen in je dagelijks leven. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video leg ik je uit wat het grote nadeel van HIIT training is en hoe je dit kunt voorkomen. 5 voordelen van HIIT: https://www.youtube.com/watch?v=MN66s… 15 Minuten HIIT Workout & Training voor Thuis (HOGE INTENSITEIT CALORIE KILLER): https://www.youtube.com/watch?v=T5vOG… Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

Afvallen bij je bovenbenen? Ontdek hier 6 tips en 8 effectieve oefeningen die ervoor zorgen dat je bovenbenen afvallen en strakker worden. 

Creatine is een goed onderzocht supplement voor het verhogen van spiermassa, -kracht en sportprestatie. Lees de voordelen en welke te kopen.

In deze video begeleid Sanne je door een 10 minuut durende, stevige bootcamp workout. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video begeleid Sanne je door een 15 minuut durende kettlebell workout. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video laat Sanne je zeven oefeningen zien die goed zijn om de onderste buikspieren te trainen. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.

In deze video laat Sanne je zien hoe je de perfecte push up doet, waar je op moet letten en ze wijst op twee veel gemaakte fouten. Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.