Geschreven door Janiek Vreeken, BSc
In deze video leg ik je uit wat de aanbeveling voor dagelijkse hoeveelheid vet is. Ik leg je uit hoe je deze voor jouw persoonlijke behoefte kan berekenen en waar je op moet letten.
Hoe bepaal ik mijn eiwitbehoefte? https://www.youtube.com/watch?v=LpAoE…
Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.