In deze video vertel ik je waar je in je voeding op moet letten voor en na het sporten en geef ik je voorbeelden van wat je het beste kunt eten.
Sporten op een lege maag:
https://happyhealthy.nl/sporten-nucht…
Andere interessante artikelen
Video: Pre- en probiotica – Heb je ze nodig? In deze video bespreek ik pre- en probiotica. Wat is het, waar zit het in en heb je ze […]
Video: Kefir – Gezond of Ongezond? In deze video vertel ik je alles wat je wilt weten over Kefir. Wat is het, wat zijn de voordelen voor de gezondheid en welke varianten […]- Video: Vers VS. Diepvries VS. Blik – Wat is het gezondste? In deze video bespreek ik de verschillen tussen verse, diepvries en blik/pot groenten. Wat is nou het verschil en wat is het […]
Doe de GRATIS afslank quiz en meet je ‘Afslank IQ’
Doe binnen 5 minuten mijn quiz en zie direct jouw afslank IQ score inclusief goede antwoorden.
Doe de quiz