Geschreven door Janiek Vreeken, BSc - 1 reactie
In deze video vertel ik je alles wat je moet weten over intuïtief eten. Wat is het, wat zijn de voordelen en hoe pas je dit toe op je eigen eetgedrag.
Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
Hallo Janiek,
Ik heb een vraag ik eet s avonds rond 18.00 uur warm eten maar rond 22.00 uur heb ik echt trek of moet ik echt wat eten anders kan ik echt niet slapen wat kan ik dan het beste eten wat wel voldoening geeft heb van alles geprobeerd en genegeerd maar lukt echt niet.
Graag hoor ik wat van je.
HG Nel.