Wil je ervoor zorgen dat je de hele week gezonde maaltijden bij de hand hebt zonder dat het je veel tijd kost? Dan is meal preppen misschien een goede methode voor jou!
In deze video’s laat ik je simpele meal preps zien voor het ontbijt, lunch en diner.
Meal Prep Ontbijt
Meal Prep Lunch & Diner
Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
Andere interessante artikelen
Wie is Jesse van der Velde? Biografie + Uitgebreid Interview Jesse van der Velde is misschien wel de meest bekende gezondheidscoach in Nederland. Hij noemt zichzelf Nederlands eerste […]- Video: Koken met olie & boter – Wanneer is het giftig? In deze video vertel ik je wanneer koken met verschillende vetten giftig kan worden en welke olie en boter je het beste kan kiezen bij […]
- Snelle vs. Langzame Koolhydraten: Wat Is het Verschil + Beste Soorten In de voedingswereld zijn er altijd twee kampen. Je hebt de groep die een hekel heeft aan vetten. Daartegenover staat de groep die een […]
Doe de GRATIS afslank quiz en meet je ‘Afslank IQ’
Doe binnen 5 minuten mijn quiz en zie direct jouw afslank IQ score inclusief goede antwoorden.
Doe de quiz
