Wil je ervoor zorgen dat je de hele week gezonde maaltijden bij de hand hebt zonder dat het je veel tijd kost? Dan is meal preppen misschien een goede methode voor jou!
In deze video’s laat ik je simpele meal preps zien voor het ontbijt, lunch en diner.
Meal Prep Ontbijt
Meal Prep Lunch & Diner
Op het HappyHealthy YouTube kanaal vind je meer interessante video’s over voeding, gezondheid en afvallen.
Andere interessante artikelen
5 Gezondheidsvoordelen van Chiazaad + 3 Fabels en 5 Recepten Chiazaad staat als 'superfood' bekend en wordt geprezen om de omega 3 vetzuren en de voedingsvezels.
Maar klopt dat allemaal wel? Wat […]- Wat Is (Morbide) Obesitas? Uitleg + Cijfers Nederland Een paar kilo te veel, overgewicht, obesitas, morbide obesitas. Wat is het verschil tussen al deze termen? Ze hebben in ieder geval […]
- Hardlopen met Evy App: Echt Waardevol of Teleurstellend? Hardloop apps zijn helemaal hot en happening. Ze helpen je een conditie op te bouwen door middel van een schema die je moet volgen op je […]
Doe de GRATIS afslank quiz en meet je ‘Afslank IQ’
Doe binnen 5 minuten mijn quiz en zie direct jouw afslank IQ score inclusief goede antwoorden.
Doe de quiz
