Diner

In vleesrecepten wordt vaak gebruikgemaakt van gevogelte, omdat deze vleessoorten relatief minder vet bevatten dan bijvoorbeeld rund- of varkensvlees. Het is echter van groot belang dat je binnen een gezond voedingsschema gevarieerd eet. Biologische kip is lekker en je krijgt er veel eiwitten mee binnen, maar iedere dag vlees is niet erg gezond en gaat..

De oven is een waardevolle assistent in de keuken. Niet alleen kun je er eenvoudig dingen mee opwarmen; je kunt hele gerechten creëren met behulp van deze trouwe keukenkameraad. Denk hierbij aan ovenschotels, waarin een grote verscheidenheid aan ingrediënten samen voor een uniek gerecht zorgt. Dezelfde oven, dezelfde ovenschaal, maar telkens een andere smaaksensatie. In..

Gevarieerd eten is één van de belangrijkste pijlers van HappyHealthy. Gezond eten hoeft niet te betekenen dat je dag in dag uit dezelfde gezonde ingrediënten eet. Een heleboel producten hebben namelijk gezonde voedingstoffen, en het is van belang dat je van allemaal genoeg binnenkrijgt. Ook de Chinese kool bezit erg veel gezonde voedingstoffen. Wil je..

De oven leent zich uitstekend voor allerlei lekkere gerechten, zoals diverse ovenschotels. Het voordeel van een ovenschotel is dat er een hoop verschillende ingrediënten ingestopt kunnen worden. Kies voor de voedingstoffen die jij nodig hebt in je dieet, en er is altijd wel een ovenschotel die daarbij aansluit. In dit recept maken we gebruik van..

De oven staat altijd voor je klaar als het aankomt op originele, leuke en lekkere recepten. Klaar terwijl je wacht, want in de tijd dat de oven zijn werk doet, kun jij alvast de tafel dekken of de keuken opruimen. Teamwork pur sang, met als resultaat een makkelijk te bereiden, maar vooral overheerlijk gerecht. Dat..

Binnen een gezond dieet is het van groot belang om gevarieerd te eten. Even geen zin in vlees of vis? Deze vegetarische maaltijd is lekker, extreem gezond en zit boordevol voedingstoffen om je dag goedgevuld mee af te sluiten. Een Aziatisch tintje voor deze lekkere roerbak met tempeh als vleesvervanger, die dankzij een rode chilipeper..

Vaar met dit leuke recept een gezonde maaltijd tegemoet. Courgettes lenen zich uitstekend voor leuke recepten. In dit gerecht gebruiken we zowel het vruchtvlees als de buitenkant, maar we laten de courgette niet heel. Door het vruchtvlees uit de courgette te scheppen, houd je een mooie ‘boot’ over. Het mooiste van alles: door een hele..

Een lasagne zonder lasagnebladeren klinkt onrealistisch, maar door plakjes van een courgette te gebruiken als lasagnebladeren creëer je een courgettelasagne om je vingers bij af te likken. Een lasagne die puur ontstaat uit groente, met als vleestoevoeging een eiwitrijke kipfilet. Zo maak je heel makkelijk een gezonde lasagne. Courgettelasagne is simpel, lekker én tamelijk gezond...

Vergeet McDonald’s, Burger King en alle andere fastfoodrestaurants. Binnen jouw dieet of gezonde levensstijl is geen plek voor burgers. Of wel? Deze gezonde broccoliburgers zijn een ideale vervanger op de vette vleesburgers. Ze zijn lekker, eenvoudig te maken en bestaan alleen maar uit gezonde ingrediënten, zoals eieren en broccoli. Met knoflook en een snufje zwarte..

Eet jij de laatste tijd gezond en ben je bezig met afvallen of een gezonder leefpatroon? Goed bezig! HappyHealthy helpt je graag aan gezonde recepten om deze leefstijl voort te zetten. Wij snappen dat je soms ook gewoon zin hebt in een hamburger of iets vettigs. Maak dan gebruik van de portobello burger! Vele malen..