Diner

Oscar Helm MSc is afgestudeerd aan de Universiteit van Amsterdam en is afslankcoach, voedingsdeskundige, psycholoog, dieetpsycholoog, orthomoleculair therapeut en bestsellerauteur. Hij heeft meer dan 10 jaar kennis en ervaring opgedaan over afslanken, voeding en sport en is o.a. bekend van RTL4, AD, Telegraaf, Linda, Libelle, VIVA, Women's Health, Vriendin, Margriet, Nouveau en Santé. In 2020, 2021, 2022 en 2023 is hij winnaar geworden van de grootste Nederlandse online publieksprijs, genaamd Website van het Jaar, in de categorie 'Wellbeing & Fitness'.

10Artikelen

Selecteer een thema waar je graag meer over wilt weten Waar wil je meer over weten?

Diner

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 19 mei 2018

Vinken maar: Rundervink met Broccoli en Champignons

Wissel binnen je gezonde voedingspatroon af en eet eens rundvlees in plaats van kip. Samen met broccoli een erg gezond gerecht van HappyHealthy!

Diner

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 16 mei 2018

O-me-ga Ovenschotel met zalm, Venkel en Winterpeen

Een ovenschotel gevuld met gezonde voedingstoffen: zalm, venkel en winterpeen maken dit hoofdgerecht van HappyHealthy een bom van vitaminen en mineralen!

Diner

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 30 april 2018

Chinese verwennerij: Kool met Kipfilet en Ananasstukjes

Een Chinees getint gerecht met de eiwitten van kipfilet en de zoete smaak van ananas; probeer vandaag of morgen nog dit recept van HappyHealthy!

Diner

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 20 april 2018

Traditie in Volle glorie: Witlof uit de Oven met Ham en Kaas

Een overheerlijke ovenschotel voor het avondeten. Witlof, ham en kaas maken dit recept van HappyHealthy tot een feest voor de smaakpapillen!

Diner

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 12 april 2018

Teamwork required: Ovenschotel met geitenkaas, Prei en Bloemkool

Zet binnen de kortste keren een heerlijke ovenschotel op tafel met geitenkaas, prei en bloemkool; HappyHealthy legt je graag uit hoe je dat doet!

Diner

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 8 april 2018

Heilige tempel: Roerbak Tempeh

Een originele roerbak met tempeh en groente kan wonderen verrichten. Ga je avond gezond van start met deze roerbakmaaltijd van HappyHealthy!

Diner

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 5 april 2018

Courgettebootjes met kipfilet en tomaat

Eet 400 gram groenten binnen één maaltijd dankzij deze creatieve courgettebootjes. Vaar met HappyHealthy eenvoudig een gezonde maaltijd tegemoet!

Diner

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 29 maart 2018

Courgettelasagne met kipfilet en salie

Een lasagne die puur ontstaat uit groente, met als vleestoevoeging een eiwitrijke kipfilet. Zo maak je heel makkelijk een gezonde lasagne. Deze courgettelasagne is simpel, lekker én tamelijk gezond. Met deze courgettelasagne van HappyHealthy geef jij je eigen gezonde twist aan dit eeuwenoude gerecht!

Diner

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 26 maart 2018

Vegetarische broccoliburgers met Parmezaanse kaas

Vergeet McDonald’s, Burger King en alle andere fastfoodrestaurants. Binnen jouw dieet of gezonde levensstijl is geen plek voor burgers. Deze gezonde broccoliburgers zijn een ideale vervanger op de vette vleesburgers. Ze zijn lekker, eenvoudig te maken en bestaan alleen maar uit gezonde ingrediënten.

Diner

Geschreven door Oscar Helm, MSc op 15 maart 2018

Burger time: Portobello Burger met Avocado en Spinazie

Geniet van een overheerlijke burger, of je nu met een dieet bezig bent of gewoon gezond wilt eten. HappyHealthy helpt je met een gezond burgerrecept!